问：中国研究生群体抑郁焦虑问题显著，这是因为学习的压力吗？
- 答：不是，除了学习的压力，还有社会和家庭的压力，因为学习完以后要步入社会对自己的未来没有计划。
- 答：是的，因为现在的研究生压力非常的大，他们所要面临的责任也非常的大。
- 答：陈祉妍带领中国科学院心理研究所科研团队对我国研究生群体的心理健康状况进行了调研，此次调研以中国科学院大学的研究生为样本，调查问卷使用流调中心抑郁量表、广泛性焦虑障碍量表、国民心理健康素养问卷、与导师关系问卷、研究生压力源等问卷。结果发现，35.5%的被调查研究生可能有一定程度的抑郁表现，60.1%的被调查研究生有焦虑问题。女生的抑郁、焦虑平均水平均高于男生，且不同性别有抑郁倾向的比例几乎相同。
研究生的压力越来越大，和学习的压力有很大的关系。毕竟研究生的科目和高中大学有本质的区别，更加专业化和复杂化，这里面涉及到很多数学逻辑问题，如果不认真学习，那么很可能会掉队，有很多研究生为了取得一个好的成绩，基本上都没有自己的个人休息时间，全身心的投入到学习之中，而这样紧张的环境之下，也让学生压力倍增，没有任何喘息的机会。
研究生的压力越来越大，和就业也有关系。中国在近几年研究生人数一直在不断的扩招，这也势必导致研究生的人越来越多，在以前研究生的学历还是非常吃香，可是到现在就算研究生毕业也不见得能找到一份胡袜很好的工作，甚至有的人毕业就失业，读了几十年书，最后连一份工作都找不到，有很多研究生认为还不如早早的毕业就去工作，这样可槐棚能会更好的适应这个社会。
研究生越来越贬值化，研究生学历的付出和收获不成正比。每年毕业的研究生人数都在不断的增加，所以裤明激研究生也没有之前那么金贵，很多研究生觉得就算取得了研究生学位也没有多大用处，所以内心难免会感到一些急躁和压力，一定要用平常心来对待日常的学习，只要认真努力，必将会有一番收获。 - 答：我认为是这样的，因为他们现在的要求是很高的，很多人都是非常努力的在钻研的。
- 答：没错，他们的知识握型很深奥，一直这样高强度学习，自然是会有压力，另外他们对学习要求高，想取岩培得成功，压段枣猜力就更大。
- 答：这是其中的一部分原因，还有一部分就是他们对于自己未来的迷茫，也怕毕业了之后没有更好的工作。
- 答：中国研究生群体抑档仔明郁焦虑问题显著，学习的压力是一部分原因，还有一戚枝部分原因来自于社会关系等等，所以一定要好好丰富自己的生行告活，减少不必要的焦虑
- 答：这是因为学习的压力。因为研究生面临的压力非常的大，所以他们会产生抑郁焦虑问题。
- 答：一部分是因为学习的压力导致的，还有一部分研究生是因为就业压力所导致的。
- 答：是的，研究生需要研究课题。他的毕业论文需要有一定的科研成果。所以研究生非常的头痛，也能够理解。
问：关于考研的调查表
- 答：1、30个以上2、3人3、是4、第一次考选是，第二次考选不是5、是6、偶尔7、买台小洗衣机，自指兆己洗。8、愿衫逗伏或携意9、会
- 答：15,6,是，是，是，偶尔，基本是，愿意，会
问：中国研究生群体抑郁焦虑问题显著，应该如何化解这种群体焦虑？
- 答：研究生要正确看待学业、生活中的压力，调整好自己的心态，用积极的态度化解压力，只有这样才能拥有更加美好的未来。通过问卷调查，当下中国的研究生群体大多都抑郁焦虑，对未来的就业前景是造成他们出现焦虑的主要原因。面对这种情况，我觉得过好当下，活在当下是最理智的选择，不要为没有发生的事情而担心，保持健康的心态，面对压力时迎难而上，不为自己找退缩的理由。心情疲惫时到公园散散步、听听欢快的歌曲都是很好的缓解压力的办法。保持微笑的习惯也是一个很好的解压办法，经常微笑能带来好的运气，同时也有利于身体放松，促进血液循环。
除此之外，多同同事朋友交流也是一个可取的办法，通过语言把内心的不安与压州羡力排解出来，会使自己更加舒服，更加轻松。语言上的交流会打通一个人的任督二脉，让人能很好的放下耿耿于怀的事情。为什么要说这个的重要性呢？因为分享自己的喜怒哀乐离不开身边的亲戚朋友，更加离不开语言，只宽升有用语言表达出来，别人也才知晓。假设什么事都抗在心里慎迹老，人也会活的很累，会影响到自身的工作和生活。之所以会出现焦虑的症状，就是因为想法太多，在错误的脑海力游荡，走不出来。我们要尽可能的把苦闷和担忧表达出来，这就像排毒一样，说出来了，内心会舒服很多。
经常参加户外运动同样可以治愈内心的抑郁或者焦虑，长时间的工作学习会使得我们的精神处于紧绷的状态，而运动便能让我们没有时间理会这些。有很多成功的人都赞成运动的重要性。运动不仅能促进血液循环、增强自身的体质，还能使脑袋反应的更快，这样我们就会有更多的办法克服内心的不安和焦虑。任何事情都需要坚持才会成功，好的习惯同样也需要坚持，希望通过以上方式方法，当我们遇到压力的时候，我相信我们会很好的处理。 - 答：我个宽信胡人觉得想要化慎拦解这种焦虑就要给这些研究生们提供更多的机会更大的坦芹平台，因为他们之所以焦虑，也是害怕自己以后找不到工作。
- 答：其实我觉得这种大晌旁环境的影响可以不用刻意干预，只有当大环境整个状态轻松下来的桐仿时候，大环境人群中的焦虑情况局谨纤才会有所缓解。
- 答：应该给予适当的娱乐时光，很多时候是孩子自己逼桐枣纯自己，但是家长要学会引导教育，可以多跟孩子说说话谈谈心，知道他岩腔的心事并局咐进行安慰，给予孩子单独的时间
- 答：应该从现在研究生的教育体制上去化解，减轻研究生的压力，帮助他们梳理职业规划。
